Semangka adalah tanaman setahun yang bersifat menjalar (merambat) dengan perantaraan alat pemegang yang berbentuk pilin. Nama latin semangka adalah Citrullus vulgaris. Ciri-ciri tanaman semangka yaitu daunnya jarang-jarang, bercangap menyirip kecil-kecil.
Selain buah semangka, ternyata kulitnya juga aman lho untuk di konsumsi. Kulit semangka sangat baik untuk kesehatan. Yuk langsung saja simak 7 manfaat mengkonsumsi kulit semangka
 |
| Ilustrasi Buah Semangka |
Punya Banyak Nutrisi
Banyak penelitian menyatakan kulit semangka mengandung banyak nutrisi. Kulit semangka mengandung zinc, kalium, magnesium, vitamin B6, A, C, dan antioksidan.
Tambah Tenaga
Kulit semangka cocok dikonsumsi sebelum olahraga untuk menambah energi.
Cegah Kanker
Lycopene yang ada di kulit semangka bermanfaat untuk mencegah kanker leher rahim, kerongkongan, usus besar, dan pankreas.
Mengandung Serat
Kulit buah semangka mengandung serat yang memperlancar sistem pencernaan agar tidak mudah sembelit.
Tekanan Darah Jadi Normal
Mengonsumsi kulit semangka ternyata bisa menormalkan tekanan darah. Orang-orang yang menderita hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa mencoba makan kulit semangka.
Cegah Infeksi Saluran Kencing
Kulit semangka dapat mencegah infeksi saluran kencing. Mengonsumsi kulit semangka juga bermanfaat untuk ginjal.
Tingkatkan Libido
Mengonsumsi kulit semangka bisa meningkatkan libido. Kulit semangka mengandung citrulline yang merupakan bahan atau obat untuk meningkatkan libido.(diahanggra, solopos.com, berbagai sumber)
Nah itu dia beberapa manfaat dari kulit semangka. Seoga bermanfaat yaa...
0 Response to "7 Manfaat Dari Kulit Buah Semangka"
Posting Komentar